ผักและผลไม้ตามสี

       ในยุคที่เร่งรีบในปัจจุบัน อาหารจานด่วนเป็นสิ่งที่นิยมที่สุดในหมู่สังคมที่เร่งรีบ    ในอาหารจานด่วนนั้น  มีผักน้อยมาก   ใน 1 วัน คุณรับประทาน ผักผลไม้เพียงพอต่อร่างกายหรือไม่ คุณถามตัวเองหรือยัง

     การศึกษาเรื่อง ผักและผลไม้ ในเว็บไซต์นี้ทำให้คุณได้รู้ถึงประโยชน์ของการกินผักและผลไม้  โทษของการไม่กินผักและผลไม้  และประโยชน์ของผักและผลไม้แต่ละสี